Sophrologie individuelle en cabinet
À Boisset
Adulte60€
Enfant / Ado (-16 ans)45€
Séance de sophrologie à Boisset, Retournac, Craponne-sur-Arzon et Usson-en-Forez
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui associe respiration, détente musculaire et visualisation positive. Elle aide à mieux gérer le stress, améliorer le sommeil, renforcer la confiance en soi et retrouver un équilibre durable.
Installée à Boisset, en Haute-Loire, Katy Lengrand accompagne les adultes, les adolescents et les enfants dès 5 ans. Les séances s’adressent aux personnes de Boisset et des communes voisines comme Retournac, Craponne-sur-Arzon, Usson-en-Forez et les alentours.
Accompagnement stress, émotions et anxiété
- Apprendre à mieux gérer le stress au quotidien
- Accueillir et réguler les émotions
- Retrouver calme, sérénité et confiance en soi
- Préparer un examen, un changement ou une étape de vie
Sophrologie pour le sommeil et la détente corporelle
- Améliorer la qualité du sommeil
- Relâcher les douleurs et tensions corporelles
- Séances individuelles en cabinet à Boisset
- Séances à domicile autour de Retournac, Craponne-sur-Arzon et Usson-en-Forez
Séance de sophrologie, accompagnement stress et massages bien-être en Haute-Loire
Sophrologie à domicile
Adulte70€
Enfant / Ado (-16 ans)55€
Ateliers de sophrologie en groupe
12€ / pers
Des séances collectives pour découvrir la sophrologie et partager un moment de mieux-être.
Massages relaxants et énergétiques
Sur mesure
Des massages intuitifs adaptés à vos besoins pour favoriser le lâcher-prise.
Avis de mes clients
Sophrologie
★★★★★
"Une manière douce et naturelle de prendre soin de soi. Grâce aux séances de Katy, j'ai appris à gérer mon stress, mes émotions et même mes douleurs."
Gestion du stress
★★★★★
"Ma rencontre avec Katy a tout changé. Les résultats sont évidents pour gérer un stress toxique et persistant. Je la conseille vivement."
Massage
★★★★★
"Les mains de fée avec les huiles essentielles : une détente sans pareil."
Massage
★★★★★
"Un massage bienfaisant par des mains en or."
Prendre rendez-vous avec votre sophrologue à Boisset
Adresse : 5 Montée du Suc, 43500 Boisset
Katy Lengrand vous accueille à Boisset et intervient également vers Retournac, Craponne-sur-Arzon, Usson-en-Forez et les communes proches en Haute-Loire.
Téléphone : 06 84 68 11 87
Email : katylengrand@gmail.com